Акция «Сентябрь-месяц здорового сердца»
Уважаемый пациент!
Сентябрь – месяц здорового сердца, его слоган «С заботой о сердце».
Тематика месяца приурочена ко Всемирному дню сердца, который был учрежден в 2000 году Всемирной федерацией сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и отмечается ежегодно 29 сентября.
В 2024 году темой Всемирного дня сердца выбран призыв: «Сердце для жизни». Когда мы знаем больше о своем сердце, мы можем лучше заботиться о нем.
29 сентября 2024 года – это возможность для всех остановиться и подумать, как лучше всего использовать сердце для человечества, природы и себя, это обещание жить более здоровой для сердца жизнью. Он также призван побудить людей задуматься о своём здоровье и предпринять усилия по его улучшению и укреплению, а, самое главное, заняться профилактикой этих заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив основные факторы риска: курение, низкая физическая активность и нерациональное питание.
Сердечно-сосудистые заболевания (далее - ССЗ) сегодня являются убийцей номер один в мире, ежегодно уносят 17,5 миллиона человеческих жизней, и, если не принять меры, это число к 2030 году будет составлять 23 миллиона человек. В России болезнями сердца и сосудов страдают более 25 миллионов человек. Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин и 7,1% здоровых женщин, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37,7%.
Программа диспансеризации предусматривает коррекцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, которая начинается на 2-м этапе диспансеризации в качестве углубленного профилактического консультирования. Данная коррекция во многом направлена на изменение образа жизни населения, что, в сочетании с другими стратегиями по снижению факторов риска, такими как контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.
Для населения, входящего в группу риска развития болезней системы кровообращения, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:
- нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела < 25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности;
- ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.);
- ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.);
- целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фастфуд), а также сладкие газированные напитки;
- прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.
 Сентябрь – месяц здорового сердца.pdf | 158 Kb |
Акция «Июль-месяц здорового питания»
Уважаемый пациент!
Июль - месяц здорового питания, его слоган – «Питайтесь грамотно!»,цель - повышение информированности населения о правильном рационе и профилактике многих заболеваний с помощью рационального питания и соблюдения норм здорового образа жизни.
Здоровое питание – это питание, обеспечивающее рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствующее укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний, включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.
Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также непременное условие достижения активного долголетия.
Сбалансированность рациона составляется в зависимости от возраста, пола, образа жизни и степени физической активности.
Более подробную и интересную информацию вы можете просмотреть в вложении и на официальном сайте «Областной центр медицинской профилактики».
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.
| Июль - месяц здорового питания 2024.pdf | 119 Kb |
Внимание! Запись на ДОГ и ПО в ГБУЗ ЯО КБ №2
Уважаемый пациент!
В ГБУЗ ЯО КБ №2 во взрослых поликлиниках №1,№2 и №3 открыта возможность записи на ДОГ (диспансеризация определенных групп взрослого населения) и ПО (профилактический осмотр) через региональный портал Intermed76.ru (выбрать специальность медико-профилактическое дело), ЕПГУ (ГосУслуги) с помощью цифрового ассистента "Робот Макс", а так же при личном посещении поликлиники.
Пройди диспансеризацию и профилактический осмотр сегодня, сохрани здоровье.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте
Акция «Июнь - месяц отказа от табака»
Уважаемый пациент!
В соответствии с приказом министерства здравоохранения Ярославской области от 15.12.2023 № 1516 «О реализации проекта «Здоровая Ярославия», в течение 2024 года каждый месяц посвящен определенной теме. Июнь – месяц отказа от табака, его слоган – «Лето без табачного дыма».
Всемирный день без табака ежегодно отмечается 31 мая. Девиз Всемирного Дня без табака в 2024 году – «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности».
За последние годы показатели курения снизились благодаря большим усилиям активистов и организаций, ведущих борьбу против табака, однако для того, чтобы защитить эту уязвимую категорию населения, все же требуются дополнительные усилия.
По данным за 2022 г., во всем мире табак в той или иной форме употребляют по меньшей мере 37 миллионов молодых людей в возрасте 13–15 лет. В Европейском регионе ВОЗ табак употребляют 11,5% мальчиков и 10,1% девочек в возрасте от 13 до 15 лет (в общей сложности – 4 миллиона человек).
Мы заботимся о Вашем здоровье!
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте
| Июнь-месяц отказа от табака 2024.pdf | 80 Kb |
Акция «Май – месяц борьбы с гипертонией»
Уважаемый пациент!
Май – месяц борьбы с гипертонией.
С 2005 года во всем мире 17 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной Лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
Целью проведения Всемирного Дня борьбы с артериальной гипертонией является доведение до широких кругов общественности информации об опасности данного патологического состояния и серьезности его медицинских осложнений, а также повышение информирования о методах профилактики и ранней диагностики.
Для достижения этой цели необходимы совместные усилия работников здравоохранения, средств массовой информации, общественных и государственных организаций.
Основная цель Дня – каждый человек должен измерять артериальное давление и знать свои цифры артериального давления.
Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Эта цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Измерение артериального давления должно быть доступно не только в медицинских организациях, но и в аптеках, различных общественных местах, таких как торговые центры, школы и т.д. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.
Во вложении вы можете ознакомиться с более подробной информацией! Так же следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте
| Май - месяц борьбы с гипертонией (2024).pdf | 241 Kb |
Единая неделя иммунизации
Уважаемый пациент!
Единая неделя иммунизации (ЕНИ) проводится в 2024 году с 17 по 27 апреля, для того чтобы привлечь внимание общественности к той ключевой роли, которую иммунизация играет в защите здоровья людей на всех этапах жизни.
Цель ЕНИ состоит в увеличении охвата вакцинацией путем информирования родителей, работников здравоохранения, лиц, ответственных за формирование политики и принятие решений, и СМИ о важности иммунизации.
Вакцинопрофилактика – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение, ограничение распространения и ликвидацию инфекционных болезней путем проведения профилактических прививок. Иммунитет после вакцинации длится годами. Некоторые вакцины вызывают устойчивость организма к инфекции пожизненно.
С более подробной информацией вы можете ознакомиться во вложении "Единая неделя иммунизации"
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте
| Единая неделя иммунизации.pdf | 73 Kb |
Акция «Пройди диспансеризацию или профилактический осмотр - получи сертификат»
Уважаемый пациент!
При прохождении профилактических медицинских осмотров и/или диспансеризации определенных групп взрослого населения (1 этап) на базе ГБУЗ ЯО «Клиническая больница №2», выдается СЕРТИФИКАТ стоимостью 500 рублей на предоставление льготных условий на платные медицинские услуги.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте
Акция «Октябрь-месяц наша жизнь - в наших руках»
Уважаемый пациент!
С 2 октября стартовала областная межведомственная акция "Наша жизнь в наших руках!"
Акция направлена на формирование у несовершеннолетних ценности жизни, пропаганду здоровье сбережения и профилактику аддиктивного поведения, а также привлечение внимания населения к проблеме употребления несовершеннолетними психоактивных веществ.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.
Профилактика вирусного гепатита С
Уважаемый пациент!
Предлагаем Вам ознакомится с инфографикой на тему профилактики вирусного гепатита С, а так же с памяткой для населения по профилактике гепатита С.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.
Неделя популяризации употребления овощей и фруктов c 13-19 февраля 2023 года
Уважаемый пациент!
С 13 по 19 февраля 2023 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов,углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла. Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.
