Всемирный день борьбы с раком груди 10-16 октября
Уважаемый пациент!
Ваша осведомленность и бдительность помогут снизить риск развития рака молочной железы, действуйте по алгоритму:
Отказ от вредных привычек, рациональное питание, компенсация метаболических нарушений;
Своевременное выявление и лечение заболеваний женской половой сферы;
Регулярное самообследование молочной железы;
Маммография в рамках диспансеризации - 1 раз в 2 года с 40 до 75 лет.
Предлагаем вам ознакомиться с информацией во вложении.
Так же следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.
Будьте здоровы.
 Рак молочной железы симптомы, группы риска, профилактика.pdf | 116 Kb |
Всемирный день психического здоровья 10-16 октября
Уважаемый пациент!
Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. В 2022 году 31-я годовщина учреждения этого праздника. В России торжественные мероприятия проходят 21-й раз. В них участвуют врачи-психиатры, люди, которым небезразлично психическое состояние человека.
Цель праздника – информирование населения о проблемах психического здоровья, о распространении депрессии, шизофрении, психических расстройств, а также о методах и способах его укрепления, профилактики и лечения.
Психическое здоровье – основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. В процессе жизнедеятельности оно страдает от стрессовых ситуаций, что может привести к расстройствам и болезням. «Охране» психического здоровья посвящен международный праздник.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте.
Будьте здоровы.
Репродуктивное здоровье август-декабрь 2022 год
Уважаемый пациент!
ДЗиФ ЯО информирует Вас, что в рамках реализации проекта "Репродуктивное здоровье" проводятся регулярные On-line встречи в сети интернет для граждан с экспертами по проблемным вопросам репродуктивного здоровья.
Встречи проводятся каждую субботу на канале "Репродуктивное здоровье", который доступен по ссылкам:
https://rutube.ru/channel/25385590/
https://vk.com/popsovet
https://www.youtube.com/channel/UCpEP5EFRcqul2Ae6Y6RbGuA
Вопросы к экспертам принимаются на электронную почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Во вложении вы можете ознакомиться с графиком встреч на август-декабрь 2022 года! Так же следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте
| График встреч на август-декабрь 2022 года.pdf | 1572 Kb |
Внимание "Полиомиелит"
Уважаемый пациент!
На территории Российской федерации, в том числе и в Ярославской области с 20.09.2021 года начато проведение подчищающей иммунизации против полиомиелита детей до 5-ти летнего возраста включительно не имеющих полного курса вакцинации от данной инфекции. Вакцинация проводится живой и инактивированной вакцинами в зависимости от возраста ребёнка в поликлиниках по месту прикрепления детей и по предварительной записи.
Полиомиелит – это вирусное, преимущественно детское заболевание, поражающее центральную нервную систему, – в первую очередь, серое вещество спинного мозга – и приводящее к развитию парезов и параличей. Отсюда другое название полиомиелита – детский паралич.
Предлагаем вам ознакомиться с информацией во вложении.
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте и Facebook
| Полиомиелит 2021.pdf | 130 Kb |
Углубленная диспансеризация для переболевших COVID-19
Уважаемый пациент!
С 1 июля 2021 года в стране стартовала углубленная диспансеризация. Эта профилактическая технология направлена на выявление изменений в работе органов и систем у людей, перенесших новую коронавирусную инфекцию. Цель углубленной диспансеризации - предотвращение развития возможных осложнений COVID-19.
Для прохождения углубленной диспансеризации гражданин может обратиться непосредственно в поликлинику, к которой он прикреплен, или записаться через Единый портал государственных услуг (ЕПГУ).
Углубленная диспансеризация проводится в тех же структурных подразделениях, где проводят профилактический медицинский осмотр (ПМО) и диспансеризацию (кабинет медицинской профилактики, клинико-диагностическое отделение, кабинет участкового терапевта или офис врача общей практики), в часы работы этих подразделений в соответствии с текущим расписанием медицинской организации.
Лица старше 18 лет, перенесшие новую коронавирусную инфекцию, могут пройти углубленную диспансеризацию, начиная со второго месяца после выздоровления, при условии, что факт болезни подтвержден в медицинской организации.
Углубленная диспансеризация проводится дополнительно к ПМО и диспансеризации.
Во вложении вы можете ознакомиться с более подробной информацией! Так же следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте и Facebook
Акция «31 мая Всемирный день без табака»
Уважаемый пациент!
31 мая объявлен всемирным днем без табака (World No Tobacco Day).
8 миллионов жизней уносит табак каждый год. Эти смерти можно было предотвратить.
Государства-члены Всемирной организации здравоохранения учредили Всемирный день без табака в 1987 году, чтобы привлечь внимание к табачной эпидемии и её последствиям.
В 1987 г. Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию WHA40.38, призывающую 7 апреля 1988 г. объявить «всемирным днём отказа от курения».
В 1988 г. была принята Резолюция WHA42.19, призывающая отмечать Всемирный день без табака каждый год 31 мая (ВОЗ).
Мероприятия, проводимые в этот день направлены на популяризацию отказа от курения.
Курение вредит людям любого пола и любого возраста, курение приводит к опасным, чсто смертельным заболеваниям, пассивное курение также опасно, особенно для детей.
В придачу к курению - болезни и преждевременная смерть
О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям и взрослым.
Табачный дым содержит более 4000 химических веществ, минимум 250 из которых вредны для человека.
Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт. Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.
На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков бросить курить.
Тема Всемирного дня без табака в 2021 г.: Обязательство бросить курить
Откажитесь от курения и ….
- Через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений.
- Через 12 часов уровень угарного газа в крови нормализуется
- Через 2 недели начнёт улучшить функция лёгких
- Через 1 месяц уменьшится кашель
- Через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих
- Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих
В Российской Федерации действует антитабачный закон
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ (ред. от 30.12.2020) “Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодердащей продукции».Этот закон защищает права некурящих людей от воздействия табачного дыма, накладывая ряд ограничений для курящих.
Отличный повод бросить курить !
Следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте и Facebook
Акция «Тест на ВИЧ.Экспедиция 2021»
Уважаемый пациент!
В России со 2 июня в Санкт-Петербурге начнется масштабная акция «Тест на ВИЧ.Экспедиция 2021» и закончится 29 октября во Владивостоке.
Мобильные пункты тестирования – брендированные автомобили белого цвета с широкой красной лентой и надписью «Тест на ВИЧ: Экспедиция» на бортах посетят 144 город 50 регионов России, в том числе и Ярославскую область.
Экспедиция сделает остановки в Ярославле, Угличе, Рыбинске. Каждый желающий провериться на ВИЧ сможет сдать экспресс-анализ в мини-лабораториях на колёсах и узнать его результат уже через 15 минут. Обследование проводится бесплатно, анонимно и конфиденциально. В поддержку тестирования будут работать волонтёры, раздавая информационные листовки и мотивируя людей к обследованию.
Основная задача Акции — обратить внимание россиян на проблему распространения ВИЧ/СПИДа, доступно рассказать о заболевании, путях передачи, ранней диагностике и не допущения дискриминации людей, живущих с ВИЧ.
В России более миллиона граждан инфицированы вирусом иммунодефицита человека. ВИЧ уже давно не ограничивается группами так называемого риска. Заражаются далеко не только наркоманы и социально неблагополучные люди. Основной путь передачи инфекции – половой. Так что под угрозой именно активное население: молодёжь и лица среднего возраста. От 30 до 50 лет — именно эта возрастная категория в последние годы наиболее подвержена риску заражения.
Главное - не бояться диагноза. Сегодня ВИЧ-положительные люди могут вести обычный образ жизни, работать, иметь семьи и рожать детей. Современная терапия позволяет поддерживать состояние здоровья для активной жизни.
Во вложении вы можете ознакомиться с более подробной информацией! Так же следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте и Facebook
Места и время проведения
бесплатного анонимного экспресс-тестирования на ВИЧ
16 июня г. Рыбинск:
12.00 - 18.00 - площадка у универмага «Юбилейный» (ул. Крестовая, д. 117)
16 июня г. Углич:
12.00-18.00 - парковка возле Церкви Казанской иконы Божией Матери (Успенская площадь, д. 6)
17 июня г. Ярославль:
12.00-18.00 - Депутатский переулок напротив д. 10 по ул. Кирова
| Тест на ВИЧ.Экспедиция 2021.pdf | 175 Kb |
Клещи наступают
Уважаемые пациенты!
Информируем Вас, что Ярославская область входит в число эндемичных регионов, где энцефалитные клещи встречаются чаще и регистрируется заболеваемость клещевым вирусным энцефалитом.
Клещевой вирусный энцефалит (далее – КВЭ)- это острое инфекционное вирусное заболевание, поражающее нервную систему.Переносчиками заболевания являются иксодовые клещи.
КВЭ приводит к параличам, расстройствам памяти, интеллекта. Вирус КВЭ, как правило, передается человеку при укусе клеща или его раздавливании, а также при употреблении в пищу инфицированного сырого козьего молока.
Инкубационный период (время до появления симптомов заболевания) длится от 1 дня до месяца, в среднем 10 дней. Чем дольше клещ находился на коже человека, тем быстрее развивается заболевание.
Первые симптомы болезни: лихорадка (до 38-39 градусов С), сильная головная боль, иногда тошнота, рвота, боль в суставах, слабость, разбитость, нарушения сна, кашель и насморк. В некоторых случаях заболевание может закончиться на этой стадии, и человек выздоравливает. Но в более тяжелых случаях на 3-5 сутки развивается поражение центральной нервной системы - менингит, энцефалит, менингоэнцефалит. Лечение клещевого энцефалита осуществляется только в условиях стационара.
Также через укусы клещей передаются другие инфекции: клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), анаплазмоз, эрлихиоз.
Как уберечь себя от укусов клещей?
Клещ может укусить человека в лесу или в парке, на дачном участке, попасть в дом вместе с принесенными из леса ветками, «приехать» на шерсти домашних животных и т. п. Большая часть клещей поджидает свою жертву на траве или на земле.
Собираясь в лес, постарайтесь защитить себя от нападения клеща: наденьте одежду с длинными рукавами, плотно прилегающими к запястью; брюки заправьте в высокие сапоги (обувь должна закрывать тыл стопы и лодыжку, давая возможность заправить в нее одежду); обязательно наденьте одежду с капюшоном; одежду выбирайте светлую, чтобы легче было заметить клеща; обработайте одежду и открытые части тела репеллентом, отпугивающим клещей; передвигаясь по лесу, старайтесь держаться середины тропинки, остерегайтесь высокой травы и кустарника. Клещ долго ищет место для укуса, поэтому при длительном нахождении в лесу или на даче необходимо проводить само- и взаимоосмотры каждые 2 часа. При возвращении домой следует просмотреть одежду и тело и принять душ. Следует также осматривать домашних животных после прогулки в лесной полосе и городских парках.
Если клещ еще не присосался, можно удалить его самостоятельно. Если присасывание клеща произошло, его необходимо удалить, соблюдая следующие правила: на место присасывания необходимо нанести каплю растительного или вазелинового масла, тело клеща захватить пинцетом или пальцами через небольшой кусочек ткани (бинта) и, медленно раскачивая его, вращая по часовой стрелке, вытащить насекомое. Ранку необходимо обработать спиртовым раствором йода или другим антисептиком. Если же удалить его самим не удается, следует безотлагательно обратиться за помощью в травматологический пункт, поликлинику, приемные отделения больниц.
Далеко не каждый укусивший человека клещ является переносчиком клещевого энцефалита. Но извлеченного клеща нужно обязательно исследовать на наличие у него вируса заболевания. Насекомое следует поместить в герметичную емкость (сухой чистый стеклянный пузырек) и как можно быстрее доставить в лабораторию для исследования привезенного экземпляра на клещевые инфекции. При невозможности немедленной доставки клеща в лабораторию закрытый флакон допускается хранить в холодильнике, но более 2 суток с момента укуса клеща.
На территории Ярославской области находятся 4 лаборатории, где можно исследовать клещей на наличие клещевых инфекций:
- в г. Ярославле
во ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Ярославской области» по адресу ул. Воинова, д.1 Режим работы лаборатории : с понедельника по пятницу с 9 час.до 17.00 час. Работа лаборатории в выходные дни возможна при увеличении количества обращений пациентов. Телефон лаборатории: 8(4852) -73-36-42.
в ГАУЗ ЯО клиническая больница им. Соловьева по адресу ул.Загородный сад, 11. Режим работы лаборатории : апрель, июль-октябрь с понедельника по пятницу с 8.00. до 15.00; с 01.05.2021 года по 31.06.2021 с понедельник по субботу с 8.00 час. до 16.00 час., воскресенье с 12.00 до 19.00. Телефон кабинета приема клещей 73-67-66.
- в ГБУЗ ЯО «Инфекционная клиническая больница» расположена по адресу проспект Октября, дом 54 (вход в лабораторный корпус со стороны ул. Загородный сад). Режим работы лаборатории:
понедельник-пятница 8.00-15.00 (приём клещей на исследование до 9.30 – готовность результата в день обращения с 14.00-15.00; после 9.30 – готовность результата на следующий день с 14.00-15.00).
Режим работы лаборатории в предстоящие праздничные дни: с 4 мая по 7 мая 8.00-17.00. Работа лаборатории в выходные дни возможна при увеличении количества обращений пациентов. Контактный телефон (4852) 75-50-14 - в г. Рыбинске
в филиале ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» по адресу г. Рыбинск, ул. Солнечная, д. 39.Режим работы лаборатории : в апреле с понедельника по пятницу с 8.00 до 15.00 час. Обед с 12.00 до 13.00, суббота – воскресенье – выходные дни. С мая : 1,3,8,10 мая – с 8.00 до 13.00 час., понедельник - пятница с 8.00 до 15.00 час., обед с 12.00 до 13.00 час, суббота с 8.00 до 13.00 час, воскресенье – выходной день. Телефон лаборатории: 8(4855) 55-12-88
- в ГБУЗ ЯО «Городская больница № 2 им. Н.И.Пирогова» приемный покой инфекционного отделения по адресу г.Рыбинск, ул. Максима Горького, д.54. Режим работы лаборатории: понедельник, пятница с 8.00 до 12.00 час. Телефон: 8 (4855) 20-28-72
- в г. Ростове
в филиале ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» в Ростовском районе по адресу г. Ростов, пер. Перовский, 19. Режим работы лаборатории: с понедельника по пятницу с 9 час.до 17.00 час. Работа лаборатории в выходные дни возможна при увеличении количества обращений пациентов. Телефон лаборатории: 8(48536) 6-25-43.
При сдаче клеща на исследование необходимо сообщить номер контактного телефона, по которому Вам сообщат о результате исследования.
Если анализ подтверждает, что клещ является переносчиком энцефалита, лаборатория направляет человека в травматологический пункт или приемное отделение ЦРБ, где ему вводится противоклещевой иммуноглобулин.
Введение противоклещевого иммуноглобулина в медицинских организациях осуществляется с профилактической целью только после исследования клеща на вирус клещевого энцефалита. В исключительных случаях, для иммунизации детей, укушенных клещами в эндемичных районах области, введение противоклещевого иммуноглобулина может осуществляться без исследования клеща.
Одним из наиболее важнейших и эффективных способов профилактики заболевания клещевым энцефалитом являются прививки. Их рекомендуется проводить в осенне-зимний период, до пробуждения клещей из спячки. Вакцинацию против энцефалита проводят двухкратно. Через год после первых двух прививок вводится повторная доза вакцины. Затем 1 раз в 3 года проводится ревакцинация. Современные вакцины позволяют проводить в теплое время года ускоренную вакцинацию с интервалом в две недели. Прежде чем сделать прививку от клещевого энцефалита необходимо проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.
В Ярославской области проводится вакцинация за счет средств областного бюджета детям, взрослым, профессиональная деятельность которых связана с выполнением сельскохозяйственных, гидромелиоративных, строительных работ, работ по выемке и перемещению грунта, заготовительных, промысловым, геологических, изыскательных, экспедиционных, дератизационных, дезинсекционных работ, работ по лесозаготовке, расчистке, благоустройству леса, зон оздоровления и отдыха населения. Плановая вакцинация взрослых, не относящихся к профессиональным контингентам, осуществляется в осенне- зимний период в медицинских организациях по месту прикрепления по предварительной заявке пациента.
Во вложении вы можете ознакомиться с более подробной информацией! Так же следите за нашими новостями и обновлениями на нашей странице ВКонтакте и Facebook
| График работы лабораторий ЯО для приема клещей для исследования.pdf | 587 Kb |
| Клещи наступают 2021.pdf | 156 Kb |
Вакцинопрофилактика - правильная тактика
Уважаемый пациент!
Предлагаем Вам ознакомиться с информацией о вакцинации от новой коронавирусной инфекции Covid-19.
Вакцинация против коронавирусной инфекции в нашем регионе проводится препаратом Гам-КОВИД-Вак (Спутник V) людям старше 18 лет.
Вакцинация проходит в 2 этапа с интервалом в 3 недели.*
*Если на 21 день не получается сделать вторую прививку в силу различных причин (острое заболевание или обострение хронических заболеваний, чрезвычайная ситуация), второй компонент вакцины вводят после выздоровления или устранения причины.
Противопоказания к вакцинации:
• гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины Спутник V или другой вакцины, содержащей аналогичные компоненты
• тяжелые аллергические реакции в анамнезе
• острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний на момент вакцинации (в этом случае сделать прививку можно через 2-4 недели после выздоровления или ремиссии)
• беременность и период грудного вскармливания
• возраст до 18 лет.
Вакцинацию не проводят, если температура тела превышает 37° С.
Переболевшие COVID-19 и лица, имеющие положительные результаты исследования на наличие иммуноглобулинов классов G и М к вирусу SARS-CoV-2, НЕ ПРИВИВАЮТСЯ.
После прививки могут отмечаться кратковременные общие реакции в виде озноба, повышения температуры тела, мышечных болей, слабости, общего недомогания, головной боли и местные в виде болезненности в месте инъекции, покраснения, отечности. Эти проявления не являются заболеванием, могут появляться в первые двое суток после вакцинации и проходят в течение 3-х последующих дней.
Вакцина против коронавирусной инфекции не отменяет для привитого человека необходимость соблюдать меры профилактики (носить маску, соблюдать дистанцию и т.д.).
Сделайте прививку! Защитите себя и близких от коронавируса!
Записаться на вакцинацию вы можете на:
Портале Госуслуг
MedInfo (выбрать свою поликлинику)
Горячая линия по вопросам вакцинации в ГБУЗ ЯО "КБ №2"
Intermed76
Всемирная неделя осведомленности о соли
Уважаемый пациент!
Информируем Вас, что с 8 по 14 марта 2021 года проходит Всемирная неделя осведомленности о соли. Предлагаем Вам ознакомиться с информацией с статье Соль: коротко о главном.
Факты
- Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом.
- Большинство жителей нашей страны употребляют соль в количестве, превосходящем рекомендуемый экспертами ВОЗ уровень в 5,0 грамм в сутки. По данным Росстата потребление соли россиянами составляет 10-11 граммов в день.
- Источником около 50% потребляемой соли является готовая продукция (мясо-колбасные изделия, хлеб, пикантные закуски, такие как картофельные чипсы, крекеры, сухарики, консервированная продукция и др.).
- Увеличивает потребление соли и привычка досаливать уже приготовленную пищу за столом. В нашей стране такую привычку имеют 40% россиян.
- Ежегодно в мире можно предотвратить около 2,5 миллиона смертей если снизить потребление соли до 5,0 грамм в сутки и менее.
Чтобы снизить потребление соли до безопасного уровня необходимо реже включать в рацион продукты с ее высоким содержанием:
- Меньше готовой продукции с глубокой промышленной переработкой (мясо-колбасные изделия, рыбные деликатесы, пикантные сухарики и крекеры, консервированная продукция).
- Реже соления и маринованную продукцию, стремиться использовать низкосолевые или бессолевые способы заготовки и хранения продукции. Квашенную можно приготовить без добавления соли, процессу ферментации (брожения) способствует молочная кислота, содержащаяся в белокочанной капусте.
- Преимущественно употреблять пищу домашнего приготовления, снизив закладку соли при ее приготовлении. Следуйте посылу – «Больше вкуса, меньше соли»: вместо соли можно использовать перец, сок лимона, чеснок, специи и травы.
- Для придания пикантного вкуса бульон подойдут корнеплоды (корень сельдерея, репчатый лук, морковь), коренья (корень имбиря), травы (базилик) и другие ароматные овощи (стебли сельдерея, лук-порей).
- Сократите использование готовых соусов таких как соевый соус, кетчуп и заправки для салатов, содержащие большое количество скрытой соли.
- При употреблении консервированной продукции необходимо слить жидкость, а сами продукты – промыть водой чтобы снизить содержание соли.
- Убрав солонку со стола (из зоны быстрого доступа) удаться избежать соблазна досолить уже приготовленное блюдо.
ВНИМАНИЕ!
- Любая соль (даже морская, каменная и розовая) – это СОЛЬ! И при высоком потреблении она оказывает негативные эффекты на организм.
- «Соли меньше, но соль - йодированная!» - использование обогащенной йодом соли в процессе приготовления пищи будет способствовать профилактике дефицита йода, характерного для всех жителей нашей страны.
Меры, направленные на снижение потребления соли в обществе:
- Информирование и повышение знаний в этой области. Реализация образовательных программ по сокращению потребления соли среди школьников, учащихся, студентов и других категорий граждан.
- Активное информирование потребителя. Вынесение информации о содержание соли на этикетку пищевых продуктов. В настоящий момент в РФ введена добровольная маркировка пищевых продуктов «Светофор».
- Активные инициативы от коллег из пищевой промышленности и общественного питания по снижению уровня соли в выпускаемой продукции и приготовляемых блюдах.
Расширение профилактического консультирования по вопросам здорового питания в учреждениях первичной медико-санитарной помощи (в центрах здоровья, в кабинетах медицинской профилактики).
